2017年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.7 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
|
928 kcal
|
脂質: 36.27g | たんぱく質: 82.29g | 炭水化物: 65.92g.
朝食: Kokt Äggvita. 昼食: Santa Maria Nacho Chips Original, Santa Maria Dip Cheddar Cheese Style, Garant Nötfärs 12%. 夕食: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|