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Das erste Wasser ist schon wieder weg und es geht wieder runter mit dem Gewicht..😊💪🏻
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84.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1709 kcal
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脂質: 95.24g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 147.70g.
昼食: Knorr Sauce Hollandaise, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Maggi Zwiebelsoße. 夕食: Wasa Mjölk, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . 軽食/その他: Orangen, Gut & Günstig Skyr Natur, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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