2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1055 kcal
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脂質: 43.20g | たんぱく質: 49.12g | 炭水化物: 120.43g.
朝食: Mangues, Quaker Flocons d'avoine (40g), U Lait Demi Écrémé . 昼食: Tomates Cerises, Super U Emmental Râpé, Soignon Chèvre, Oeuf, Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Super U Galette de Sarrasin. 軽食/その他: Sun Amandes Décortiquées, Ocean Spray Cranberries Séchées , Banane. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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