2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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2431 kcal
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脂質: 130.03g | たんぱく質: 146.22g | 炭水化物: 128.99g.
昼食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Pururuca, Café Expresso, Ovo Cozido. 夕食: Danette Danette, Qualitá Palmito Açaí, Mexilhões Cozidos, Picanha, Risoto de Queijo, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Antarctica Cerveja Original. 軽食/その他: Moreninha do Rio Paçoca (22g). もっと...
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体重に変化ありません
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