2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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576 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 28.33g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Колбаса Вареная, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Голень Куриная без Кожи. 夕食: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Киндер Буено. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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