2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1307 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 169.37g.
朝食: TiP Kondensmilch 7,5%. 昼食: Chicken Döner. 夕食: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Milka Toffee Ganznuss, Honig, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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