2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1612 kcal
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脂質: 99.79g | たんぱく質: 37.49g | 炭水化物: 142.23g.
朝食: Хлеб Черный, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Кофе с Молоком. 昼食: Конфеты из Молочного Шоколада, Данон Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Кофе. 夕食: Яшкино Вафли Сливочные. 軽食/その他: Имбирное Печенье. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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