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Puh!
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136.5 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1408 kcal
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脂質: 38.22g | たんぱく質: 31.28g | 炭水化物: 243.52g.
朝食: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Kaffee mit Milch, Aldi Schweinebraten Traditionell, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. 昼食: Äpfel, Banane. 夕食: Möhren, Kartoffelpüree, Grüne Brechbohnen. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Langnese Magnum Classic, Kaffee mit Milch, Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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