2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1423 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 100.02g | 炭水化物: 158.90g.
朝食: Baule Volante Granomela, Bio Slym Bevanda Vegetale a Base di Soia, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Filotei Lino Lenticchie Rosse, Master Gnocchi con Zucca. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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