2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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2572 kcal
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脂質: 122.54g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 302.15g.
朝食: Gingembre, Gingembre, Sabarot Lentilles Corail, Jardin Bio Lait de Coco, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes. 昼食: Gâteau Chocolat/courgette, Poivrons Rouges Doux, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Ayam Pâte de Curry Rouge, Oignons, Bjorg Tofu Nature, Boulgour (Cuit). 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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