2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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515 kcal
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脂質: 42.19g | たんぱく質: 30.17g | 炭水化物: 8.73g.
昼食: Diabetasol Sweetener, Elle & Vire Unsalted Butter, Sun Kara Sun Kara, Tumis Kangkung, Kacang Tanah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Ayam. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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