2018年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
|
515 kcal
|
脂質: 42.19g | たんぱく質: 30.17g | 炭水化物: 8.73g.
昼食: Diabetasol Sweetener, Elle & Vire Unsalted Butter, Sun Kara Sun Kara, Tumis Kangkung, Kacang Tanah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Ayam. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|