2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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826 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 31.71g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 昼食: Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Caldo de Pollo. 夕食: Pimientos Fritos, Tortilla de Huevo, FUD Queso Gouda Rebanado, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. もっと...
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