2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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4082 kcal
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運動:
ボディービル - 30 分, エアロバイク (ばいく) - 1 時間 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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