2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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651 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 17.69g | 炭水化物: 72.84g.
朝食: Brach's Cherry Cordials, Toasted Rye Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. 昼食: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Honey Mustard Dressing, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. 軽食/その他: Sugar Cookies (Includes Vanilla). もっと...
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2425 kcal
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運動:
ウォーキング - 15 分, 運転 - 30 分, Sorting Magazines - 1 時間, 浴びる - 15 分, Making the bed - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 50 分, 座る - 3 時間, デスクワーク - 3 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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