2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 79 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
|
3471 kcal
|
脂質: 138.75g | たんぱく質: 158.47g | 炭水化物: 386.30g.
朝食: Kinder Pinguin Schoko, Vitafit Multivitaminsaft, K-Classic Cashewkerne Natur, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. 昼食: Wiesenhof Hänchenbrustfilet, Le Gusto Kartoffel Püree, Kamps Butter-Schoko-Croissant. 夕食: Haribo Schlümpfe. 軽食/その他: TiP H-Vollmilch 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|