2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1005 kcal
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脂質: 63.19g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 64.13g.
昼食: Auchan Tarte aux Poireaux. 夕食: Mon seitan, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Vinaigre (Cidre), Levure Maltée (Natur'amie), Sucrine, Jeff de Bruges Chocolats, Galette des Rois, Abbot Kinney's Coco Start. もっと...
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2313 kcal
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運動:
真空掃除 - 1 時間, テレビで見る - 3 時間, 浴びる - 20 分, 運転 - 2 時間 30 分, Tricoter/Crocheter - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 10 分. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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