2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1394 kcal
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脂質: 86.22g | たんぱく質: 27.90g | 炭水化物: 128.74g.
昼食: Vollkorntoast, Maggi Ein Teller Chili Con Carne. 夕食: Kaffee mit Milch, Orangen. 軽食/その他: Ja! Schlagsahne, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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