2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1483 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 113.64g | 炭水化物: 149.28g.
朝食: Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs, La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers. 昼食: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Radis. 夕食: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers, Quiche Lorraine. 軽食/その他: La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers, Pomme. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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