2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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2403 kcal
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脂質: 110.72g | たんぱく質: 117.27g | 炭水化物: 234.66g.
朝食: Butter, Camembert, Körnerbrot. 昼食: Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, REWE Lasagne Bolognese. 夕食: Dulano Kochschinken Geräuchert, Danone Fruchtzwerge, Körnerbrot, Kartoffelbrötchen, Genuss der Saison Käsefondue. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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