|
Be free. Stomach is size of fist.
|
88.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
|
1499 kcal
|
脂質: 39.98g | たんぱく質: 68.86g | 炭水化物: 212.69g.
朝食: Bear Naked Cinnamon + Sunflower Butter, Toasted Whole Wheat Bread . 昼食: Panera Bread French Baguette, Food Lion London Broil, Sharky's Woodfired Mexican Grill Steak Taco. 夕食: TGI Friday's Mexican Style Steak Quesadillas. 軽食/その他: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, IBC Root Beer. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|