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Comi sim! Engordei também! Mais isso não é motivo de ficar triste, e sim pensar em novas metas, novos objetivos até porque o ano é novo!
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71 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1168 kcal
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脂質: 74.67g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 11.28g.
朝食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. 昼食: Limão, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Assada. 夕食: Carne de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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