2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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922 kcal
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脂質: 24.72g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 118.26g.
昼食: Albahaca, Paladini Jamón Cocido, Tomates, Zanahoria, Arcor Porotos Alubia. 夕食: Zapallo Hervido, Tomates Cherry, Jamón Cocido, Papa. 軽食/その他: Star Nutrition Premium Whey Protein, Grido Almendrado, Terrabusi Budin. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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