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Aie aie aie et re aie... Bon je m'y attendais vu la qualité de la nourriture que j'ai pu avoir c'est derniers jours... autant dire que j'ai avaler mon quota de gras pour les 4 prochains mois au minimum. mais juste un kilo en plus c'est pas si mal, sincèrement je m'attendais à pire.
je me reboost et c'est reparti pour faire attention.
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93.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1012 kcal
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脂質: 31.55g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 123.20g.
朝食: Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré. 昼食: Fenouil, Steak Haché 5%. 夕食: Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, Huîtres, Sirop Sport Citror, Carrefour Toasts Nature, Apéricube Apéricube. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello, Super U Jus de Pomme. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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 コメント
C'est sur... 2 fast food de suite..... Bravo pour ton blog :)
2018年 01月 2日 投稿者: Leraq30630
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pas vraiment eu le choix, c'est le problème de se faire 3 jours à Disney land Paris c'est que niveau variété de repas c'est pas l'idéal.
je reprend le blog des que je suis rentrée c'est à dire demain :D
Merci pour les encouragements
2018年 01月 2日 投稿者: Yumemari
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Effectivement, bon, maintenant comme c'est fait, il n'y a plus qu'à... Et je n'en doute pas... Bisous
2018年 01月 2日 投稿者: Leraq30630
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