2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
|
978 kcal
|
脂質: 37.13g | たんぱく質: 80.34g | 炭水化物: 63.78g.
朝食: Té Verde, San Jorge Pechuga de Pollo Ahumada, Colun Jalea Frambuesa. 昼食: Melón Tuna, Lechuga, Corona Corona Extra, Cabrito, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Sopraval Costillitas de Pavo, Charquicán. 夕食: Té Verde, San Jose Atún Lomitos en Agua, Lechuga. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|