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1 mês de férias da dieta...
Agora é correr atrás
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79 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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796 kcal
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脂質: 48.32g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 22.74g.
朝食: Ovo, Italac Creme de Leite Leve. 昼食: Pimentão Vermelho, Brócolis, Sadia Filé de Peito, La Violetera Azeitonas Verdes, Litoral Queijo Mussarela, Italac Creme de Leite Leve. 夕食: Brócolis, Aro Atum Ralado em Óleo Comestível. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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