I'm clapping for myself. So happy to start the new year with such results. It can only go downwards from here. No more weight gain for me, and I'm going to fight for my body. So hopeful. 👏👏👏
103.9 kg これまでの減量分: 18.3 kg.    残り: 38.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

468 kcal 脂質: 1.61g | たんぱく質: 2.63g | 炭水化物: 123.35g.   朝食: Mangos. 昼食: Apples. 夕食: Golden Delicious Apples. 軽食/その他: Apples. もっと...
2853 kcal 運動: 腹筋 - 15 分, 運転 - 2 時間, 休憩 - 13 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.7 kg減量中

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