2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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303 kcal
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脂質: 7.84g | たんぱく質: 25.78g | 炭水化物: 32.97g.
昼食: Substancia Strogonoff de Frango. 夕食: Tomates. 軽食/その他: Ovo de Codorna. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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