2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1731 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 92.59g | 炭水化物: 255.61g.
朝食: HTN Soy Protein, Banana, Arlistán Café Instantáneo Suave, Compota. 昼食: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Zumo de Limón, Cocinero Aceto Balsamico, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Tomates, Granja del Sol Medallones de Merluza. 夕食: Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Repollo, Zanahoria, Cuadril, Mapsa Chocolate sin Azúcar, Té Verde, Miel, HTN Soy Protein. 軽食/その他: Nescafé Dolca Mokaccino, Arcor Turrón de Maní, Tita Tita, Miel, Arlistán Café Instantáneo Suave, Compota, La Serenísima Leche Entera en Polvo Reducida en Lactosa. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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