2012年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 11日:
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2279 kcal
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脂質: 91.43g | たんぱく質: 90.24g | 炭水化物: 285.87g.
朝食: Soja + Suco de Laranja 200 Ml, Aveia, Linhaça, Farinha Casca Maracujá, Levedo de Cerveja, Chlorella Pyrenoidosa. 昼食: Óleo de Peixe, Mangas, Tangerinas, Óleo de Coco, Tahine, Vitta Natural 100% Integral 14 Grãos. 夕食: Negresco, Super Mcshake Chocolate, Big Mac, Molho Ceasar, Crouton Tomate Seco, Polpa de Uva Integral, Óleo de Peixe, Premium Salad Grill. 軽食/その他: Macadâmia, Catchup, Mussarela. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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