2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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566 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 66.98g.
昼食: Pecel Lele, Nasi Putih. 軽食/その他: Khong Guan Superco. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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