2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1402 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 166.06g.
朝食: Leimer Markklößchen, Knorr Hühnersuppe. 昼食: Activia Erdbeere (115g), Knorr Hühnersuppe. 夕食: Del Monte Tomatenstücke, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Nudeln. 軽食/その他: Aldi Paprika Chips. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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