2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 82.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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286 kcal
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脂質: 11.67g | たんぱく質: 7.83g | 炭水化物: 41.21g.
朝食: Lijnzaad Zaden, Havermout, Appel, Walnoten, Banaan. 軽食/その他: Chavroux Geitenkaas, Roggebrood. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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