2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
|
1027 kcal
|
脂質: 25.88g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 126.60g.
朝食: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. 軽食/その他: Chałka, Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny. もっと...
|
週に14.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|