2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1759 kcal
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脂質: 60.62g | たんぱく質: 130.47g | 炭水化物: 159.99g.
朝食: Baule Volante Granomela, Bio Slym Bevanda Vegetale a Base di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 昼食: Baule Volante Granomela, Bio Slym Bevanda Vegetale a Base di Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. 軽食/その他: Baule Volante Granomela, Eurospin Gallette Di Farro. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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