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... Chinesisches Büffet war's das Wert 😊
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1272 kcal
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脂質: 40.52g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 149.11g.
朝食: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Milch 1,5%, Elstar Apfel, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt). 昼食: Florette Feldsalat, Frühlingszwiebeln, Delikatess Hähnchenbrust, Couscous, Gurke (mit Schale), Pesto, Tomaten. 夕食: TiP Tilsiter, Milbona Skyr Pur, Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Edeka Geflügelsalami, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 軽食/その他: Clementinen, Gymqueen Queen Qitty. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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