2018年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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1293 kcal
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脂質: 116.75g | たんぱく質: 48.56g | 炭水化物: 11.14g.
朝食: Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, McDonald's Coffee Creamer, Kerrygold Pure Irish Butter. 夕食: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Butter, Lard, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg (Whole), Calavo Avocado. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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