2012年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 19日:
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1693 kcal
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脂質: 63.04g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 189.36g.
朝食: light cream cheese, milk, coffee, jam, 100% Whole Wheat Bagel. 昼食: green pepper, egg, cube of grana padano, vegetable stew. 夕食: canola butter, ancient grains, onion, canola oil, lettuce salad, chicken breast. 軽食/その他: cocoa powder, banana, sugar, coffee, Almond hazelnut mini biscotti, milk, lemon green tea. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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