2018年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.4 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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2356 kcal
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脂質: 192.82g | たんぱく質: 116.01g | 炭水化物: 98.22g.
昼食: Deviled Egg. 夕食: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Fathead Pizza, Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham. 軽食/その他: Chocolite Chocolate Pecan Cluster, Keto Cream Cheese Brownie, Chocorite Dark Chocolate Bar. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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