2018年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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581 kcal
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脂質: 4.80g | たんぱく質: 12.70g | 炭水化物: 118.60g.
朝食: Em-Eukal Salbei. 昼食: Fürst Bismarck Apfelschorle, Sinalco Cola, Gut & Günstig Salzstangen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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