2018年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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2115 kcal
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脂質: 106.91g | たんぱく質: 83.63g | 炭水化物: 204.82g.
朝食: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Kaffee mit Milch, Frucht Smoothie. 昼食: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Eismann Rinderroulade. 夕食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Harry Weizenmischbrot. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Seeberger Mandeln, Cappuccino, Leitungswasser, Babykarotten. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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