2018年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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1106 kcal
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脂質: 31.91g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 133.31g.
朝食: Апельсин, Джонаголд Яблоко. 昼食: Ермолинские Полуфабрикаты Кордон-Блю (Ермолино), Гречка Отварная, Олейна Масло Подсолнечное. 夕食: Творожная Масса с Курагой 5%, Белое Столовое Вино, Ласунка Мороженое, Глинтвейн, Соевый Соус, Ролл с Огурцом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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