2018年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
|
971 kcal
|
脂質: 55.57g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 62.40g.
昼食: Borchers Chia Super Topping Hanf Kokos, Haselnüsse, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Rapsöl, Magerquark. 夕食: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Schmitz Pfeffer-Braten, Gekochtes Ei, Rapsöl, Zwiebeln, Kohlrabi, Rote Paprika. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|