|
Всех с Новым годом! Желаю нам успехов в поставленных целях и задачах! Пролистываю ленту и понимаю что я далеко не одинока в своем привесе, хоть не так тоскливо...
|
63.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
|
1536 kcal
|
脂質: 75.70g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 81.77g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Багет, Путина Икра Красная. 昼食: Путина Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Рафаэлло Конфета, Брынза, Путина Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Салат Моцарелла с Рукколой Заправка Масло и Бальзамик. 軽食/その他: Фаршированные Оливки, Ферреро Роше, Шампанское, Ашан Киви. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|