2018年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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1587 kcal
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脂質: 45.69g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 240.12g.
朝食: REWE Bio Emmentaler, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Caotina Kakao Original, REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Kerrygold Extra mit Meersalz, Milch 1,5%. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny To Go Babymöhren. 夕食: Hammermühle Mini-Stollen, Henglein Semmelknödel Böhmische Art, Thermomix Malzbiergulasch. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Kirsch Bananen Nektar, REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%, Ja! Ananasstücke, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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