2018年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1732 kcal 脂質: 90.70g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 172.42g.   朝食: Thé Vert. 昼食: Mozzarella, Panzani Pâtes, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Oeuf Dur. 夕食: Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Crevette Yosenabe. 軽食/その他: Auchan Marrons Entiers. もっと...
2058 kcal 運動: 立つ - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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