2017年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
|
1375 kcal
|
脂質: 74.40g | たんぱく質: 85.85g | 炭水化物: 89.48g.
朝食: Marmellate e Conserve, Miele, LU Cracotte , Caffè Zuccherato. 昼食: Aceto, Senape, Olio di Girasole, Testa in Cassetta, Lenticchie. 夕食: Mela, Formaggio Brie, Formaggio Naturale, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Aliprandi Hamburger di Scottona Bio, Dimmidisì Minestrone di Verdure. もっと...
|
体重に変化ありません
|