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31.9
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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2213 kcal
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脂質: 87.79g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 278.66g.
朝食: 雜糧麵包, 粗粒花生醬（加鹽）, 咖啡, 雞蛋（整個）, 橘子. 昼食: 全家 麻辣牛肉鍋. 夕食: 自助餐. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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