2018年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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472 kcal
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脂質: 5.62g | たんぱく質: 8.58g | 炭水化物: 107.14g.
朝食: Mustika Ratu Slimming Tea, Apel, Pepaya, Tomat Ceri. 昼食: Pisang, Energen Oat Milk Banana. 夕食: Mustika Ratu Slimming Tea, Tomat Ceri, Apel. 軽食/その他: Heavenly Blush Yogurt Bar, Nanas. もっと...
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体重に変化ありません
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