2017年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
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260 kcal
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脂質: 9.90g | たんぱく質: 7.80g | 炭水化物: 29.16g.
朝食: Toasted Rye Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. 昼食: Shelton's Turkey Meat Balls. 軽食/その他: Brach's Cherry Cordials. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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