2017年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.8 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 71.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
|
1507 kcal
|
脂質: 70.81g | たんぱく質: 85.20g | 炭水化物: 135.86g.
朝食: Great Value Original Coffee Creamer, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Birthday Cake. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Hormel Chunky Chili with Beans. 夕食: Pecan Nuts . もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|